Re: Sehtraining mit anfangs -5 bzw. -4.75 dpt [lukita]
Verfasst: 07.05.2014 13:00
Sehe ich auch so wie du lukita. Brille abnehmen so oft es geht ist der beste Weg zur Wiederherstellung der Sehkraft!
Ich bin auch nicht der Typ, der regelmäßig die Augenübungen macht. Ich habe herausgefunden, dass das Nichttragen der Brille und das Visualisieren (= beim Palmieren stellt man sich klare (!) Bilder vor) bei mir am meisten hilft. Zeitweise habe ich eine Sehverbesserung von 100 % für 10 Sekunden lang. Die Augenmuskeln sind bei uns nur "eingeschlafen".
Ich bin auch nicht der Typ, der regelmäßig die Augenübungen macht. Ich habe herausgefunden, dass das Nichttragen der Brille und das Visualisieren (= beim Palmieren stellt man sich klare (!) Bilder vor) bei mir am meisten hilft. Zeitweise habe ich eine Sehverbesserung von 100 % für 10 Sekunden lang. Die Augenmuskeln sind bei uns nur "eingeschlafen".