Neu hier und (noch) erfolglos
Verfasst: 14.03.2009 16:40
Hallo,
der Brillenwolf stellt sich vor.
Ich bin im Internet auf das Thema Augentraining gestoßen und finde die Argumente dafür logisch.
Ich bin mit -1,5 leicht kurzsichtig und habe mir das Buch von Leo Angert geholt. Dort sind ja auch einige Übungen drin und es steht dort immer: "Mach dies so und so und du wirst die Sehtafel gleich schärfer sehen" - ist bei mir leider nicht so.
Seit einem Monat laufe ich komplett ohne Brille rum, lese kaum, sitze wenig am PC und mache (nicht sehr ehrgeizig) Augenübungen. Leider wird es nicht besser.
Aber man sollte nicht alles schwarz malen. Ich hatte auch schon Erfolgserlebnisse: Wenn ich länger (ca. 3 Min.) auf die Sehtafel schaue- (fast schon starre- mit wenig Blinzeln, was ja eigentlich genau das Falsche ist), wird das Bild ganz plötzlich deutlich schärfer und ich kann 2 Zeilen weiter unten erkennen. Leider hält dies immer nur Sekunden.
Könnt ihr mir Übungen nennen, die euch bei geringer Kurzsichtigkeit deutlich geholfen haben. Ich brauche eine Sehstärke von 30 % auf BEIDEN Augen, um eine Ausbildung in meinem Traumjob zu bekommen. Schätze, zur Zeit bin ich bei 20 % Sehleistung. Wenn man nur mit einem Auge guckt, ist es auch gleich viel schwieriger.
Hoffe, ihr könnt mir helfen.
Euer Brillenwolf - oder besser Brillenwölfin
der Brillenwolf stellt sich vor.
Ich bin im Internet auf das Thema Augentraining gestoßen und finde die Argumente dafür logisch.
Ich bin mit -1,5 leicht kurzsichtig und habe mir das Buch von Leo Angert geholt. Dort sind ja auch einige Übungen drin und es steht dort immer: "Mach dies so und so und du wirst die Sehtafel gleich schärfer sehen" - ist bei mir leider nicht so.
Seit einem Monat laufe ich komplett ohne Brille rum, lese kaum, sitze wenig am PC und mache (nicht sehr ehrgeizig) Augenübungen. Leider wird es nicht besser.
Aber man sollte nicht alles schwarz malen. Ich hatte auch schon Erfolgserlebnisse: Wenn ich länger (ca. 3 Min.) auf die Sehtafel schaue- (fast schon starre- mit wenig Blinzeln, was ja eigentlich genau das Falsche ist), wird das Bild ganz plötzlich deutlich schärfer und ich kann 2 Zeilen weiter unten erkennen. Leider hält dies immer nur Sekunden.
Könnt ihr mir Übungen nennen, die euch bei geringer Kurzsichtigkeit deutlich geholfen haben. Ich brauche eine Sehstärke von 30 % auf BEIDEN Augen, um eine Ausbildung in meinem Traumjob zu bekommen. Schätze, zur Zeit bin ich bei 20 % Sehleistung. Wenn man nur mit einem Auge guckt, ist es auch gleich viel schwieriger.
Hoffe, ihr könnt mir helfen.
Euer Brillenwolf - oder besser Brillenwölfin