Nicole's kleine Schritte

Hier ist Platz für alle kleinen und grossen Erfolge auf dem Weg zur Verbesserung der Sehleistung. Ausserdem könnt ihr euch hier vorstellen.

Beitragvon Nicole » 08.11.2007 17:33

Hallo Patrick,

ich mag es eigentlich lieber, wenn die Schrift etwas größer ist, ich dafür weiter weg sitzen kann.

Und solange ich die selbe Schriftgröße habe, stimmt auch der Vergleich immer. :wink:

Mal was anderes:
Mir ist ja schon früher immer aufgefallen, dass ich nachts schlechter sehe, als tagsüber.
Hat aber vor über 20 Jahren nie einen Augenarzt oder Optiker interessiert, weil ich unter Tageslichtbedingungen einen Visus von 1,2 hatte.

Seit dem Sehtraining fällt es mir extrem auf, dass ich zu unterschiedlichen Lichtbedingungen unterschiedlich sehe.
Bei Sonnenschein reichen meine Linsen in -1, bzw. eine Brille mit -1,25 gut aus.
Ist es jedoch etwas trüber oder sind in einem Messraum nicht alle Lampen an, brauche ich doch -1,5.
Im ganz Dunkeln reicht das nicht ganz (für meine Ansprüche!) und ich bräuchte wohl -1,75 (habe ich nich da, deshalb trage ich dann nachts die alte Brille mit -2,0).

Heute war ich mit der einen Tochter zur Kontrolle beim Augenarzt und habe mich mal neben sie gestellt, als sie die Sehtafel ablesen sollte.
Ich habe allerdings mit beiden Augen zusammen geschaut und kam auf einen Visus von 1,0 mit sehr viel Mühe. (Die haben nur die beiden Zeilen mit 1,0 und 1,2 angeboten, weil meine Tochter sehr gut sehen kann.)

Das war der Augenarzt, wo mein Optiker schon eine Vierteldioptrie von den Verschreibungen abzieht, weil die Räume dort so düster sind. :wink:
Und auch heute war dort nur die Hälfte der Lampen an.

Also bestätigt das das, was ich zu Hause auch festelle.
Dort ist die Sehtafel aber 5 oder 6m weit entfernt, was ja eher den Normen entspricht, als meine Sehtafel hier, die auf 3m ausgelegt ist.

lg
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Beitragvon Seh-Teufel » 08.11.2007 23:40

:shock: Wenn du den 1,0 er Visus erreichst... was machst du dann noch hier :wink:

Naja bzw. ich denke mal dein Text ist so zu verstehen das das ein kurzer klarer Moment war :wink:

Mir fällt auch derzeit auf das ich Nachts irgendwie schlechter sehe als Tagsüber... also etwas schlechter sehen ist ja normal; aber irgendwie hab ich das gefühl das es mehr als normal ist

Probier mal die neue Übung von FabianX
Ich hab die zwar jetzt erst einmal gemacht aber hab irgendwie das Gefühl das sie speziell für die Nachtsicht was bringt.
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Beitragvon Nicole » 09.11.2007 06:41

Seh-Teufel hat geschrieben::shock: Wenn du den 1,0 er Visus erreichst... was machst du dann noch hier :wink:


Neeee....das war ja mit einer Brille. :wink:
Abeer mit einer schwächeren als der, mit der ich das letzte Mal bei diesem Augenarzt war. 8)

lg
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Beitragvon Nicole » 09.11.2007 12:59

Wow......hatte eben erste längere klare Momente mit Plusbrille (+1,0) am PC.
Gestochen scharf in ca. 70cm Entfernung vom PC.

Hat schon was, so ein großer Monitor, der nicht flackert, wie der alte. :lol:

Aus dem anderen Thread mal rübergeholt:

Doch der wichtigste Risikofaktor für Myopie ist Naharbeit. Das Auge muss sich dabei so einstellen, dass der Brennpunkt ganz knapp hinter der Netzhaut liegt.


Und
Tragen Sie zum Lesen nicht Ihre neueste Brille. So können Sie ein Fortschreiten der Myopie etwas abbremsen. Für alle Tätigkeiten, die exaktes Sehen voraussetzen, etwa Autofahren oder Maschinenführen, müssen Sie natürlich Ihre beste Fernkorrektur tragen.


aus Schaeffel im Focus

Muss ich mir noch mehr angewöhnen, die Plusbrille öfters am PC zu tragen. :wink:
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Beitragvon Seh-Teufel » 09.11.2007 15:39

Wow toller artikel denn du da gefunden hast. Auch wenn ich persönlich meine Sehstärke schneller gern wieder hätte als auf die Augentropfen zu warten. :roll:

Den Bereich über Vorbeugung find ich interessant... Allerdings wird Sehtraining nur eine Steigerung der Kontrastempfindlichkeit und keiner Verbesserung der Dpt Werte zugeschrieben.....

Ha wenn die wüssten .... :roll:
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Beitragvon peddy » 09.11.2007 15:53

Mal was anderes:
Mir ist ja schon früher immer aufgefallen, dass ich nachts schlechter sehe, als tagsüber.

Ich habe manchmal das Gefühl das ich in Räumen schlechter sehe als im Freien. Ich habe schon versucht raus zu finden wieso das so ist. Leider kann ich nur sagen das es nicht am Licht liegt, da ich die Beobachtung auch schon an trüben Tagen gemacht habe.
Liebe Grüße
Patrick
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Beitragvon Nicole » 09.11.2007 17:11

Hallo Patrick,

vielleicht liegt es doch am Lichtspektrum?
Dass bei Kunstlicht UND Wolken bestimmte Wellenlängen nicht so durchkommen? :roll:

In der Dämmerung ist das Lichtspektrum ja auch anders als in der Tagesmitte.

lg
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Beitragvon peddy » 10.11.2007 09:19

Ich habs leider oben schlecht formuliert.

An trüben Tagen, wo das Licht draußen relativ schlecht, ist sehe ich häufig dennoch besser als in einem Raum mit heller Beleuchtung.

Deine Antwort ist aber dennoch passend. Es könnte am Lichtspektrum vom Kunstlicht liegen.....

....oder daran das ich mich draußen einfach freier und wohler fühle.
Liebe Grüße
Patrick
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Beitragvon Nicole » 26.02.2008 08:45

Von wegen trübe Tage....

Ich war eben gerade mit den Hunden im Dorf zur Apotheke, etwas abholen - OHNE jegliche Sehhilfe.
Und das, wo der Tag heute hier auch trübe ist. :wink:

Ich hatte erst überlegt, eine Brille aufzusetzen, aber es nieselte etwas und dann sehe ich MIT Brille und Regentropfen auch nicht besser, als ohne Brille. :lol:

Kontaktlinsen mag ich morgens gar nicht einsetzen.
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Beitragvon sven » 26.02.2008 11:53

Ich muss meine Brille mittlerweile oefter schonmal suchen :D
Schoene Gruesse

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Beitragvon Nicole » 06.05.2008 09:20

Nicole hat geschrieben:08.11.07
Habe gerade einen neuen Monitor (19" TFT) angeschlossen und bin schwer begeistert!
Nun sitze ich ca. 90cm vom Monitor weit weg und kann die Schrift hier gerade eben noch so lesen.


Gerade eben noch lesen kann ich jetzt die Schrift aus 115/120cm Entfernung! :D
(Natürlich ohne jegliche Sehhilfe.)

Und es wird immer mehr zwischendurch gestochen scharf.

*freu*
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Beitragvon peddy » 06.05.2008 17:46

Klasse dann hast du ja schon deutlich unter 1 dpt. :D
Liebe Grüße
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Beitragvon Nicole » 06.05.2008 18:09

Nicht ganz.
Ich kann es gerade eben noch lesen. Heisst aber nicht, dass ich jeden Buchstaben einzeln erkennen könnte. :lol:

Bei einer Sehtafel mit Zahlen würde ich das nicht erkennen können.

Trotzdem ist es im Vergleich ein Fortschritt.

Ich bin dann heute Vormittag gleich mit meiner neuesten Errungenschaft (selbsttönende Brille mit -1 dpt ohne Zylinder) raus und konnte damit gut sehen.

lg
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Beitragvon peddy » 07.05.2008 08:02

Na genau 1 dpt ist ja auch schon was. Wichtig ist das der Trend in die richtige Richtung geht. :wink:
Liebe Grüße
Patrick
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Beitragvon Nicole » 07.05.2008 08:11

peddy hat geschrieben:Wichtig ist das der Trend in die richtige Richtung geht. :wink:


Sehe ich auch so. :D
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